Circuitos Arica Siempre Activa

Clases de escalada en Boulder con Muro Chinchorro

Experiencia Turística

Los beneficiarios tendrán la oportunidad de tener un primer encuentro con la escalada, conociendo la historia, las distintas modalidades y 2 entrenamientos prácticos, teniendo la oportunidad de escalar muros de 4 metros de altura y más de 20 metros de largo, teniendo así un encuentro consigo mismo y poniendo a prueba sus habilidades.

 

Los beneficios de la escalada para la salud van mucho más allá de la mera práctica deportiva. Estudios actuales han descubierto su potencial contra el estrés y la depresión. La escalada exige trabajar la mente, te hace socializar y te lleva a estar en la naturaleza. Una vía de escape que funciona como un remedio contra las enfermedades de la sociedad contemporánea, promoviendo la escalada como terapia.

Duración:

2
Clases

Itinerario del Circuito

Horario Actividad
Clase 1
  • Bienvenida y normas y protocolos de uso del Muro.
  • Ejercicios de movilidad en el Muro.
  • Ejercicios de técnica y conciencia corporal.
  • Solución de problemas (boulders) sencillos.
  • Ejercicios de relajación.
  • Fin actividad
Clase 2
  • Ejercicios activación corporal.
  • Ejercicios de movimiento aplicando técnicas explicadas clase anterior: Solución de problemas (boulders) de mayor complejidad según el avance del alumno.
  • Juegos de habilidad.
  • Ejercicios de relajación.
  • Fin actividad

Recomendaciones y tips

  • Ropa cómoda, calzado deportivo lo más ajustado posible
  • Agua para consumo personal
  • Bloqueador solar
  • Elementos de seguridad COVID 19 (mascarilla obligatoria)

Protocolos de seguridad

Muro Chinchorro consciente de la situación que se vive a nivel mundial producto del COVID-19 y sus variantes, toma las precauciones necesarias para que el servicio sea realizado satisfactoriamente:

  • Pase de Movilidad
  • Uso de mascarilla
  • Alcohol
  • Respetar distanciamiento
  • Respetar reglamento interno de las instalaciones y del
  • Firma de exento de responsabilidades norma interna del establecimiento.

 

El servicio incluye

  • Clase guiada de 1,5 horas de duración.
  • Instructor
  • Uso de las instalaciones e
  • Elementos de sanitización.
  • Uso de baños del recinto.

 

El servicio NO incluye

  • Otros artículos que no hayan sido nombrados.
  • Zapatillas, magnesio,
  • Colaciones o alimentos.
  • Artículos personales sobre COVID 19.
  • Seguros de accidentes.

 

Tour Operador

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